Ateliers sur les huiles essentielles et séances de réflexologie

Annie John et le château de Romécourt vous proposent leur nouvelle offre d’ateliers sur les huiles essentielles et de promenades olfactives ainsi que des séances de réflexologie plantaire.

Inscrivez-vous directement sur son site anniejohn-reflexologue.fr ou aroma.ajohn@gmail.com / 06 28 56 23 12

Ateliers thématiques de 2 h sur les huiles essentielles

Comment équilibrer ses émotions en aromathérapie : une utilisation méconnue des huiles essentielles. Un atelier « voyage » avec des olfactions huiles essentielles puissantes et rares.

Promenade olfactive

Promenade d’1h30 dans les bois entourant le domaine de Romécourt avec olfactions d’huiles essentielles enracinantes de bois, rameaux, racines… permettant de se relier directement à la nature par le biais du sens olfactif. Une déconnexion bienvenue dans les magnifiques alentours du château.

Atelier culinaire aux huiles essentielles

Apprendre à doser correctement et justement les huiles essentielles en cuisine (huiles essentielles boisées, vertes, citronnées…)
Utiliser des huiles essentielles pour booster un plat de manière originale, pour remplacer les herbes fraîches en hiver…
Nous apprendrons tout cela en cuisinant ensemble pendant une matinée un repas complet (entrée plat et dessert) puis dégustation commune des plats préparés, dans la convivialité des odeurs réconfortantes.

Atelier Crusine (cuisine végétale et sans cuisson) : en avant les papilles !

Lors de cet atelier, on ne raconte pas de salades !
Un vrai menu, entrée plat dessert, tout cru et gastRAWnomique© !
Toasts napolitains, soupes, rawsottos de légumes sauce curry, tarte chocolat caramel ou orange bergamote… selon l’humeur du moment !
Nous préparons notre repas et le dégustons ensemble dans la cuisine du château, ou dehors si le temps le permet.

Séance de massage Amma (ou massage assis)

Grâce à une technique sino-japonaise, le massage assis, ou massage Amma, apporte une détente inespérée en si peu de temps !
En 20 mn, dos, nuque, bras, mains et tête sont détendus et déliés à la fois.
Vous voilà relaxé.e et rafraîchi.e pour profiter pleinement de votre séjour bucolique !

Réflexologie plantaire à la carte

Le toucher doux et précis de la réflexologie aide tout d’abord à prendre conscience de la moindre parcelle de vos pieds, qui vous portent fidèlement en toutes circonstances.
Une séance de réflexologie plantaire apporte beaucoup de détente ponctuelle et rééquilibre à terme les fonctions corporelles. Elle permet d’atténuer les effets du stress quotidien.
Il existe très peu de contre-indications à une séance de réflexologie. Lors d’un petit entretien préalable, nous nous assurerons ensemble que c’est le cas pour vous.

Sauvons notre peau avec la Slow Cosmétique

Durée 1h30

Un atelier informatif sur les façons les plus simples, les plus efficaces et les plus économiques de prendre soin de notre peau.
Comprendre et décrypter la liste INCI (la liste des ingrédients des produits cosmétiques, rédigée en anglais et latin…) réduire au maximum les produits de notre salle de bain et… retrouver une peau radieuse en récompense !